EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTE

Buenos días chicos y chicas: La segunda sesión de Educación Física de la semana del 27 de abril al 2 de mayo, es un circuito de MOVILIDAD Y FUERZA CON PICA  Material: Una PICA (Palo).   a) CALENTAMIENTO (Movilidad articular) 10´aproximadamente b) PARTE PRINCIPAL : Realizamos todos los ejercicios que aparecen en el vídeo durante 20´´ o repeticiones, descansando 10´´ entre cada ejercicio. Repetimos el circuito dos veces.  c) VUELTA A LA CALMA. Estiramientos tren inferior. 5´aproximadamente. 

Buenos días chicos y chicas:  Para la primera sesión de Educación Física de la semana del 27 de abril al 3 de mayo, vamos a trabajar el CALENTAMIENTO.  Como ya sabéis el calentamiento son una serie de ejercicios que realizamos para preparar nuestro cuerpo para realizar una actividad física posterior de superior intensidad.  En la ficha tendréis que describir y representar gráficamente ejercicios del calentamiento por movilidad articular que realizamos en clase.  Espero vuestro trabajo para su corrección en la dirección de correo : eduacionfisicafmrg@gmail.com. ¡Saludos a todos/as!

Buenos días chicos y chicas: La segunda sesión de Educación Física de la semana del 20 al 26 de abril es un circuito de DESPLAZAMIENTOS Y TÉCNICA DE CARRERA.  Material: Una cuerda o cinta.   a) CALENTAMIENTO (Movilidad articular) 10´aproximadamente b) PARTE PRINCIPAL : Realizamos todos los ejercicios que aparecen en el vídeo en tres series, entre serie y serie 2-3´de descanso.  c) VUELTA A LA CALMA. Estiramientos tren inferior. 5´aproximadamente. 

¡Buenos días chicos y chicas! Aquí tenéis el trabajo para la primera sesión de Educación Física de la semana del 20 al 26 de abril. Este año es ¡año olímpico! A consecuencia del Coronavirus, como sabréis, los Juegos Olímpicos se aplazan al año próximo. Los Juegos , son la competición deportiva más importante de las que se disputan a nivel internacional, pero ¿Sabes como surgieron? Lee detenidamente el texto y contesta a las preguntas en tu libreta. Os recuerdo que debéis enviar la ficha de trabajo a la siguiente dirección para su corrección: educacionfisicafmrg@gmail.com

Chicos y chicas, aquí tenéis la segunda sesión de la semana del 13/19 de abril . Es un circuito de fuerza .  CIRCUITO DE FUERZA TREN SUPERIOR . Material: Botellas de agua, (Tamaño en función del alumno/a)  a) CALENTAMIENTO (Movilidad articular) 10´aproximadamente b) PARTE PRINCIPAL :3 series de  15 repeticiones por ejercicio, descanso 1´entre serie. Repetir el circuito 2-3 veces. c) VUELTA A LA CALMA. Estiramientos tren superior. 5´aproximadamente.  ¡A por ello! 

Chicos y chicas , después de unas vacaciones de Semana Santa diferentes volvemos a la rutina de trabajo. Para la primera sesión de Educación Física de esta semana , tenemos una  ficha para trabajar los giros. Os recuerdo que para su corrección o cualquier consulta hay que remitirla a la siguiente dirección: educacionfisicafmrg@gmail.com

 Dentro de las Habilidades Motrices Básicas, señalamos las siguientes : DESPLAZAMIENTOS , SALTOS, GIROS, LANZAMIENTOS Y RECEPCIONES. En la semana del 30 de marzo al 5 de abril trabajaremos los SALTOS mediante estas fichas. Para su corrección enviar a : educacionfisicafmrg@gmail.com .

Familias, chicos y chicas: Hasta ahora hemos enviado las actividades de Educación Física para realizar en casa durante el confinamiento a través del email . A partir del tercer trimestre mientras continuemos trabajando desde casa , las actividades y tareas se publicarán en este blog diariamente.  Las tareas se enviarán a la siguiente dirección de correo para su corrección: educacionfisicafmrg@gmail.com Ánimo a todos y ¡pronto estaremos en las pistas del cole!

Buenos días:  En este periodo en casa no podemos dejar a un lado el deporte! Comenzamos aquí con una serie de circuitos funcionales para realizar en casa. ¡Os animo a hacerlos con toda la familia! ¡Animo y a por ellos!