SESION 2. SEMANA 11/17 mayo. GIMNASIA CON SILLAS

Buenos días chicos:
La tarea de Educación física para la segunda sesión de la semana del 11/17 de mayo, es un circuito de GIMNASIA CON SILLA. La sesión la desarrollaremos así:
A) Calentamiento - Movilidad articular.
B) Parte Principal. TRABAJO DE GIMNASIA CON SILLA. Realizamos los ejercicios del vídeo con 10 repeticiones  por ejercicio con un descanso de 30´´ entre ejercicio . El circuito lo realizaremos en 2 ocasiones, descansando 5´entre una serie y otra. 




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